¡Cuidemos a nuestros riñones!

0
577

Aunque no lo parezca, los riñones son los órganos que se encargan de la eliminación de los productos tóxicos y la conservación de las sustancias esenciales para la vida dentro del cuerpo, con ayuda de la producción de orina.

Estos dos órganos que parecen frijolitos, ayudan a que exista un equilibrio entre el liquido consumido, producido y eliminado; para así evitar una deshidratación o una acumulación de liquido dentro del cuerpo.

Para esto es necesario:

  • Tomar en cuenta el consumo diario de proteína y sal; ya que los riñones son muy sensibles a este tipo de nutrimentos y minerales.
  • No aguantar las ganas de orinar
  • Tomar agua constantemente.

 

DEJA UNA RESPUESTA

Please enter your comment!
Please enter your name here