Cuidados durante el embarazo

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Con motivo del 10 de mayo y con la emoción que produce la llegada de un nuevo integrante a la familia, y pensando en lo importante que es una madre en la vida de todas las personas decidimos hacer una serie de recomendaciones que debe tener una futura madre, estamos hablando de la etapa de embarazo, los cuidados que debe mantener tanto la embarazada y pasando por cuidados que podemos aportar las personas que las rodeamos.

El Día de las Madres, y todos los días del año, cuidar la salud de las mamás es fundamental aquí las recomendaciones:

En el embarazo

No te olvides de realiza chequeos periódicos con el obstetra o el médico tratante de tu embarazo y sigue sus recomendaciones. Ten control de tu peso y si tienes dudas sobre la alimentación, pregúntale al especialista. No fumes ni consumas bebidas alcohólicas y ante cualquier inquietud, consulta al médico.

Después del parto

Mantén un seguimiento al control de tu bebé recién nacido, llévalo a vacunar y sigue las indicaciones del pediatra. Lleva una buena alimentación, acércate a un nutriólogo para que te asesore.

 

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