Alimentos que ayudan con la resaca

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Monday morning again

Después de tanta fiesta en el mes de diciembre y principio de año es normal amanecer con resaca o cruda como la conocemos coloquialmente, para combatir este malestar te recomendamos alimentos que ayudan a combatir esos horribles síntomas.

Espinacas

Este alimento ayuda al hígado entre otras cosas, contiene Vitamina C y ayudan a la resaca después de una noche de fiesta.

Arroz

Es fácil de digerir y no contiene grasa y ayudan a incrementar niveles de azúcar.

Frutas

Las frutas que tiene alto contenido en de agua como naranja y mango ayudan a rehidratarte y ayudan a metabolizar el alcohol.

 

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